Меган Девайн- авторка цієї книги,
пізнала у своєму житті кохання й зазнала важкої втрати, тому у своїй
книзі вона веде розповідь і як психотерапевт, і як жінка, яка пережила смерть
коханого. З утратою коханої людини її життя назавжди змінилося. Пережити це
неможливо, горе, насамперед, потрібно «прожити», подолати, навчитись із цим
жити.
Меган Девайн пропонує кардинально нові підходи до того, як переживати і як
підтримувати людину в скорботі. Вона розвінчує соціальний міф про те, що людина
у скорботі повинна якомога швидше повернутися до нормального, «щасливого»
життя, і натомість пропонує «золоту середину» - будувати своє майбутнє, не
намагаючись подолати горе.
Історії різних людей, дослідження, підказки, творчі тренінги та практики,
що грунтуються на усвідомленості, - усе це авторка пропонує у своїй унікальній
книзі про досвід переживання горя в особистому житті, житті дорогих нам людей
та загалом у суспільстві.
«Коли переживаєш важкі часи, найважче – це саме спроби отримати або надати
підтримку. У своїй книзі «Це ОК, якщо ви не ОК» Меган Девайн допомагає людині
гідно пройти цей період у своєму житті. Сприймаючи вас із любов’ю та співчуттям,
Меган відкриває вам новий і світлий погляд на світ. І це саме те, що вам наразі
потрібно». (Ванесса ван Едвардс, провідний експерт з міжособистісних
комунікацій, авторка книги «Захоплення».
Немає коментарів:
Дописати коментар