Усі ми потребуємо
куточка, де почуваємося затишно, впевнено та приємно, де можемо розслабитися та
бути собою. За ідеальних обставин таким місцем мав би бути батьківський дім.
Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на
подальшому житті. Коли говоримо про зафіксовані з дитинства образи, що разом із
генетичними чинниками формують наш характер і самооцінку, то маємо на увазі
частину особистості, яку в психології називають «внутрішньою дитиною».
Книжка німецької
психологині Штефані Шталь «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім. Як
пропрацювати дитячі травми та позбутися страхів минулого» (Харків, КСД,
2022)допоможе вам пізнати вашу внутрішню дитину і подружитися з нею. Покаже, як
позбутися старих моделей поведінки, що знову й знову заводять тебе в глухий кут
і роблять нещасним/-ою. Вкаже на шлях, де ти зможеш по-новому та з користю
налаштувати себе та свій спосіб поведінки, щоб зробити життя й стосунки
набагато щасливішими.
Книгу ви зможете
почитати у читальній залі нашої бібліотеки.
#Книга_тижня
Немає коментарів:
Дописати коментар